如何识别早期轻性抑郁?

​轻型性抑郁的发病率很高,但是不易被人觉察,通过调查发现,综合性门诊求治的病人有24%心理伤害。其中12.5%为抑郁性障碍病人,有研究发现这些病人出现躯体化症状的占有率为睡眠障碍98%,疲乏83%,胸闷7.5%,胃部不适71%,体重减轻63%,腰背部的疼痛42%,胃肠功能症状36%,心血管症状25%。

轻度的抑郁常常是缓慢起病,抑郁的严重度较轻,无力感明显,患者感到精疲力尽,疲惫不堪,精神不振,对周围事物缺乏兴趣,回避人际交往,怕见人,不愿与交谈,体验不到一个欢乐感,无力表达自己的情感,缺乏自信,感到各方面不如别人,感到活得很累,力不从心,情绪抑郁,焦虑,心境恶劣,容易激惹,悲观但不绝望,常见头痛,腰背痛以及其他部位的疼痛,严重失眠,早醒,消化不良,体重减轻,性欲下降,闭经,便秘。

轻度抑郁症患者大多数都能坚持工作,学习和劳动,但是缺乏主动性和进取心,有熬日子的体验,本人和周围的人都不认为有病,所以认识轻性抑郁有一定的困难。这个时候如果去门诊进行求助或者是进行检查,可以通过精神科的关于抑郁的一个自我评估的量表,可以从中进行筛查,筛除相关的一些症状,对于诊断轻性抑郁是非常必要的。

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