患有早泄的病人，可以学习和运用停止-启动法，学会对射精的控制。
第一步由病人自己完成，病人在充分放松的情况下集中注意，想象性的场景，想象中用手刺激阴茎，刺激的强度和速度由自己的感受来调整，如果感觉到快要射精就停止刺激，等到射精的感觉消退以后，再开始刺激阴茎，通过反复三次刺激以后，可以真正射精。在自我刺激中，病人能够完全控制射精。
第二步是夫妻共同进行，病人闭着眼睛躺在床上，想象与妻子性交的场面，这个时候妻子用手刺激病人的阴茎，当病人感到快要快射精的时候，妻子停止刺激，按照这个方法反复三次可以射精一次，在病人自觉的能够控制射精以后，妻子给予涂上润滑剂后，刺激阴茎，可使病人感到一个近似的阴道内的感觉。
第三步就是性交时采用一个停止-启动法，性交姿势选用女上位开始，病人将阴茎插入女方阴道以后，先安静的躺一会儿，感到能够控制射精以后，便用手推动女方臀部上下运动，马上要射精的时候，立即停止推动，然后由女方自己做一个臀部的上下运动，将要射精的时候示意女方停止。再往后就是可变换侧位，或者是女上位性交姿势。
若有必要的时候，进行一个常规性生活之前，进行一段中间阶段的练习，这个练习就是，在即将射精的时候示意对方减慢运动节奏，但不是完全停止运动，用此种方法可以在临床上有效地治愈早泄。
