十多天没来大姨妈了怎么办

十多天没来大姨妈了一般指的是月经推迟，月经推迟可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，可以到妇科就诊诊断是否有月经失调或者到内分泌科就诊诊断是否患有甲状腺功能减退症，患者可以通过药物治疗缓解症状。

1，生理因素：如果最近有性生活并且月经推迟10多天，考虑有怀孕的可能，因为怀孕后女性不会出现子宫内膜脱落的情况，所以不会出现月经，这是正常的生理现象，只要定期去医院检查即可。

2，病理因素：

月经失调：如果近期工作压力大、精神紧张、失眠、熬夜等，有可能会导致月经失调，出现月经推迟的现象，部分患者还会出现脾气急躁、乳房胀痛等症状，患者可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊缓解症状。

甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足，导致机体代谢降低的一种疾病，患者可能会出现月经推迟、皮肤干燥等症状，部分患者还会伴随记忆力减退、嗜睡等症状，可以通过做血常规检查以及甲状腺彩超检查进行确诊，患者可以通过口服左甲状腺素钠片缓解症状。

月经推迟一定要注意养成良好的作息习惯，不熬夜，多休息。