跟腱炎怎样治疗

跟腱炎的治疗需综合考虑休息、药物、物理治疗及功能锻炼等多方面因素。针对不同程度的跟腱炎，治疗方法也有所不同，以下是五种主要治疗手段。

一、充分休息

对于轻度跟腱炎，首要措施是让跟腱得到充分休息，避免过度使用和剧烈运动，以减少炎症和疼痛。

二、药物治疗

1、口服非甾体类抗炎药：如布洛芬、尼美舒利等，能有效减轻炎症和缓解疼痛。

2、外用药物：如扶他林乳膏或活血化瘀类膏药，可直接作用于患处，促进局部血液循环和炎症消退。

3、必要时，可使用糖皮质激素类药物进行局部封闭治疗，但需谨慎使用，避免跟腱断裂的风险。

三、物理治疗

包括冷敷、热敷、针灸、按摩等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，冲击波治疗也是一种有效的物理疗法，可通过高能量脉冲式震荡作用于患处，缓解疼痛。

四、功能锻炼

在不引起疼痛的前提下，进行适当的跟腱牵拉和功能锻炼，有助于保持跟腱的弹性和张力，促进康复。

五、手术治疗

对于症状严重且保守治疗无效的跟腱炎，可考虑手术治疗，以切除跟腱周围的炎症组织，促进跟腱愈合。

综上所述，跟腱炎的治疗方法需根据病情严重程度和个体差异来选择，患者应在医生指导下进行规范治疗。