霜桑叶茶主要有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、降血糖、抗氧化的作用,具体分析如下:
1、疏散风热:
霜桑叶茶味甘、苦,性寒,能有效疏散风热,对风热感冒所引起的发热、恶风、头痛等症状有显著疗效。同时,它还能改善因风热导致的流黄涕等不适。
2、清肺润燥:
霜桑叶入肺经,可以清解肺经火热,保养肺经阴液。饮用此茶能缓解肺燥热所引起的干咳、有痰咳不出等症状。
3、清肝明目:
对于肝火旺盛所导致的目赤、眼花等病症,霜桑叶茶同样表现出色。其清肝经热性的功效,使得这款茶饮在保护视力、缓解眼部疲劳方面颇具效果。
4、降血糖:
研究显示,霜桑叶中的生物碱类、黄酮类及多糖类成分,能有效调控血糖代谢,提高胰岛素敏感性。
5、抗氧化:
霜桑叶茶还富含抗氧化物质,能对抗自由基的过度氧化作用,可以增强免疫力。
恢复期间需要清淡饮食,可以吃小米粥、燕麦粥、蔬菜粥、面条、云吞面等,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。此外,定期复诊,及时向医生反馈恢复情况。