🌞当我们看到舒张压为90mmHg，收缩压为140mmHg时，这是否意味着血压处于正常状态呢？其实，这是一个需要我们认真关注和分析的血压值。血压的正常与否对于我们的健康至关重要，那么在这种情况下，我们究竟应该如何看待和理解呢？让我们一起来深入探讨一下。

⭐舒张压90mmHg，收缩压140mmHg，这一血压值并不属于正常血压范围，而是处于高血压的临界值，也可被诊断为轻度高血压。根据目前的高血压诊断标准，如果血压值≥140/90mmHg，即可被判定为高血压。具体来说，当收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg时，就属于高血压的范畴。舒张压90mmHg、所以收缩压140mmHg已经达到了高血压的诊断标准。

这一诊断并非随意得出，而是基于多次测量的结果。血压的测量结果可能受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等，所以单次测量并不能作为确诊依据。通常需要在安静休息状态下，非同日多次测量血压，如果均达到或超过这一水平，才能确诊为高血压。尽管这一血压值刚刚达到高血压的标准，但已经不属于正常血压范围，需要引起足够的重视。

📣引起血压升高的几种常见原因

1、遗传因素：高血压有明显的家族聚集性，如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的风险会相应增加。

2、生活方式不当：高盐饮食、缺乏运动、肥胖、长期熬夜、精神压力大等不良生活方式都是导致血压升高的重要因素。

3、疾病影响：某些疾病，如甲状腺功能亢进症、肾脏疾病等，都可能引起血压升高。

🌈血压健康关乎每个人的生命质量，我们不能等到血压升高到无法控制的程度才采取行动。通过加强饮食管理和加强生活管理，我们可以有效预防血压升高，保护自己的心血管健康。记住，健康的生活方式永远是最好的预防药。让我们从现在开始，关注血压健康，享受美好生活！如果想要了解预防血压升高的措施，可以点击图片查看。