夜间平躺时骶骨疼痛,可能的原因有多种,包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、以及强直性脊柱炎等。这些情况都可能导致患者在平躺时感受到骶骨区域的明显不适。
1、腰肌劳损
长期的不良姿势、久坐或频繁弯腰,都可能导致腰部肌肉和韧带的慢性损伤,进而引发疼痛。
2、腰椎间盘突出
当腰椎间盘的髓核向外突出,压迫到神经根或脊髓时,不仅会导致腰痛,还可能引发下肢的麻木和无力。
3、强直性脊柱炎
主要影响脊柱和骶髂关节,常导致腰骶部的疼痛、僵硬,且在夜间或早晨时症状可能加重。
患者在日常生活中也应注意保暖、调整饮食,并保持良好的睡眠姿势,避免过度劳累。同时,症状缓解后,适当的功能锻炼也有助于恢复。若骶骨疼痛持续不减或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。