甲床变短了还能长回来吗

甲床变短可能由多种因素导致，包括营养不良、真菌感染、外伤等。甲床变短后一般能恢复，但具体恢复方法需根据原因来定。

如果是营养不良导致的甲床变短，通过改善饮食和补充营养，如蛋白质、维生素和微量元素，可以促进甲床的生长。日常饮食中增加鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等，有助于改善营养状况。

真菌感染也是甲床变短的常见原因。这类情况下，需要使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等，以消除感染，促进甲床恢复。

若甲床变短是由于外伤或不良习惯（如长期咬指甲）引起的，应尽量避免再次损伤，并给予甲床足够的时间来自然修复。在此期间，保持手部的清洁和卫生至关重要。

需要注意的是，虽然上述方法有助于甲床的恢复，但每个人的情况都是独特的。因此，在采取任何恢复措施之前，最好咨询专业医生的意见。此外，如果甲床变短伴随其他症状，如疼痛、红肿等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。