身上总是突然起一个包很痒

身上突然起包且伴有瘙痒，这种情况通常由以下几种原因引起：蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、荨麻疹等。

蚊虫叮咬是常见原因之一，特别是在夏季。蚊虫体内的毒素可刺激皮肤，导致局部红肿、瘙痒。此时，可以使用一些止痒的外用药，如炉甘石洗剂，来缓解症状。

过敏反应则是由于接触了过敏原，如花粉、尘螨或某些食物等，引发的皮肤炎症。这种情况下，抗组胺类药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，可以有效减轻过敏症状。

除了上述药物治疗外，患者在日常生活中还应注意避免抓挠患处，以免加重症状或引发感染。同时，保持皮肤清洁干燥，穿着透气的衣物，也有助于减轻瘙痒。

需要注意的是，以上提到的药物仅供参考，并不构成具体用药建议。患者在选择药物时，应咨询专业医生，根据症状选择合适的药物进行治疗。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。