菊花、枸杞、黄芪通常可以一起泡水喝。
菊花、枸杞、黄芪都属于常见的中药材,其中菊花味辛、甘、苦,枸杞味甘,黄芪味甘,三者一起泡水喝,味道比较好,适量饮用可以缓解口渴。枸杞可入肝经,有益精明目的功效;菊花也入肝经,对肝脏有解毒作用;而黄芪性温,有调和作用。三者泡水可起到养肝明目的作用,对肝阳眩晕、目赤昏花有一定的缓解作用。另外,菊花可平抑肝阳,黄芪可升阳举陷、益卫固表,枸杞具有滋补肝肾的作用。三者相互配伍,对缓解气血不足也有一定的作用。
虽然菊花、枸杞、黄芪冲泡的水是一种很健康的饮品,但也不能过量喝。在喝前最好吃点东西填饱肚子,以免刺激胃黏膜,引起不适症状。由于菊花有清热的作用,更适合风热感冒者,对于风寒患者不宜饮用。