孕妇通常能适量吃鱼腥草。
鱼腥草既是常用的中药材,也是一种常吃的食物。具有清热解毒、利尿消肿、消炎镇痛等功效。对于孕妇来说,适量食用鱼腥草有助于缓解孕期可能出现的感冒、咳嗽、喉咙痛等症状,同时也有助于减轻孕期水肿等不适症状。此外,鱼腥草中的挥发油、黄酮类化合物,还具有一定的镇痛作用,对于孕期可能出现的头痛、肌肉酸痛有一定的缓解作用。
但是,由于鱼腥草会有特殊的气味,因此有些孕妇可能无法忍受这种气味,会出现恶心、呕吐的症状,此时不建议食用,以免加重不适症状。另外,对鱼腥草过敏的孕妇,也不建议食用,以免引起过敏反应。过量食用可能会对孕妇的脾胃造成损伤,尤其是对于那些本身就脾胃虚弱的孕妇,可能会引起腹痛、腹泻等症状。此外怀孕期间身体是比较敏感的,要注意清淡饮食、多吃易消化的食物,不要吃高盐、高糖、生冷的食物,这些食物都会对胎儿的健康产生影响。