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• 肥儿丸饭前吃还是饭后吃

  肥儿丸用于小儿虫积腹痛、消化不良、面黄肌瘦、肚腹胀满、发热口臭、大便稀溏，小儿疳病，日渐羸瘦，腹大发竖，不能步行，面黄口臭，二便不调，肌体发热和腹胀泄泻等，一般而言，若是保护胃粘膜的药物，那么适宜在饭前一个小时内吃，若是助消化的药物，那么适合在餐后一个小时内吃。而肥儿丸最主要的功效是帮助消化和治疗积食的问题，因此饭后和饭前都可以服用，不过饭后半小时服用为佳。但在服用肥儿丸时要注意忌辛辣、生冷、油腻及不易消化等食物。而且还要忌生硬冷物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-13 59878次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72373次

• 水果玉米减肥还是增肥
  水果玉米是有减肥的作用，它们属于低脂低蛋白食物，可以增加饱腹感。玉米被人们称之为减肥食物，俗称苞谷、棒子等，每一百克玉米中，包含八万两千零六千焦耳的热量，比米饭的热量多出些许，因此吃玉米并不会让人发胖。此外每一百克玉米当中还包含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，对于人体的健康起到非常好的正面作用。作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收，对于减肥也会起到很好的辅助作用。减肥还可以采取其他的蔬菜汤配合，比如双豆百合猪肉汤，百合熟地鸡蛋汤，香菇木耳紫菜汤，葱头羊肉汤，墨鱼花生排骨汤，鲫鱼汤等等，再加以适当的有氧运动，会达到极佳的减肥效果。
  语音时长 1:37”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 35893次

• 米汤是减肥还是增肥
  米汤是具有减肥功效的，人体内的湿气重的时候，也会引起肥胖的症状，米汤，甘咸，入脾胃经，具有健脾除湿的功效，而且米汤的热量不高，口感清淡，加上米汤当中还含有一定量的膳食纤维，因此对于想要减肥的人群来说是比较好的选择。总体来说米汤的热量不是很高，口感较为清淡，以一百克小米为标准，其中含碳水化合物、脂肪0.70克，蛋白质1.4克，热量46大卡，并且米汤的营养成分很高，但是很多人为了减肥，将小米汤当主食，其实这种做法是不好的，米汤虽然营养充足，但是其中的蛋白质质量并不见得比较好，所以是不建议米汤当主食使用的，难免会导致其他营养元素的缺乏，容易引起营养不足。小米汤在熬煮的时候，建议可以加入一点食用碱，这样口感会更好，营养也更容易发挥。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 29811次

• 南瓜减肥还是增肥
  病情分析：南瓜是一种高热量食物，它的淀粉含量与糖分含量都比较多，当然它也含有大量的膳食纤维，适量食用对减肥有一定的作用，但不宜大量服用。意见建议：在减肥期间可以适量食用南瓜，因为南瓜富含膳食纤维，也有较强的饱腹感，可以减少对其他食物的摄入，从而起到减肥效果。但是不能食用过多，过多食用由于其糖分，淀粉含量较多也会造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜过度。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3506次

• 做自体脂肪隆胸前增肥还是减肥
  做自体脂肪隆胸前最好是能够增肥。增肥主要就是局部脂肪的堆积，脂肪组织多了，才能够更好的收集脂肪。当然适当的锻炼，增强体质，对抽脂隆胸手术的恢复，也是有一定帮助的。脂肪隆胸后一定要注意休息，注意局部的护理，避免挤压和碰撞，短期内忌辛辣刺激性的食物。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 玉米增肥还是减肥？
  在众多食物中，玉米一直备受争议，有人说它能帮助减肥，有人却担心它会让人增肥。那么，玉米究竟是增肥还是减肥的食物呢？让我们一起来深入探究一下。其实，玉米是可以帮助减肥的。玉米是一种富含膳食纤维的食物，能够促进肠胃蠕动，帮助我们排出体内的废物和
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-23 0次

• 吃玉米能减肥还是增肥
  玉米，这个营养丰富、口感香甜的粗粮，究竟是减肥路上的得力助手，还是增肥的“隐形陷阱”？我们就来揭开玉米的神秘面纱。玉米：减肥or增肥？玉米并不具有减肥以及增肥的作用，关键在于合理食用。1、减肥神器：从减肥的角度来看，玉米绝对是个不错的选择。它富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。同时，玉米
  叶艳彬 主任医师暨南大学附属第一医院

  2024-10-25 0次