黑舌一般是由于吃了含黑色素的食物,黑色素附着在舌头表面导致的,还有一些情况是由于胃火过盛或消化系统的疾病引起的。建议多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,不抽烟饮酒。平时要多喝白开水,注意休息,慢慢的从饮食上进行调理。注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。

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