孕前期能不能吃芒果

女性在孕前期是能够吃芒果的,但是一定要适量,因为芒果中含有丰富的维生素。另外在此期间女性也要注意营养的摄入,可以多吃一些鸡蛋牛奶等富含优质蛋白的食物。

同时女性一定要注意休息,保证充足的睡眠。在日常生活中,女性一定要做好防寒保暖的工作,避免着凉。养成良好的作息规律,早睡早起,适当的体育锻炼,增强体质。

以上内容仅供参考

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