月经期，女性由于体内激素水平的变化，有时会出现欲望增强的情况。为了女性的身体健康，需采取科学的方法来缓解这一时期的特殊需求。
可以尝试通过心理调节来转移注意力。月经期间，女性往往情绪波动较大，容易感到焦虑和烦躁。此时，可以通过听音乐、阅读书籍或者进行冥想等方式来放松心情，将注意力从身体上的不适转移到其他更加积极的方面。
适度的运动也是缓解月经期欲望的有效方法。散步、瑜伽等轻度运动不仅能够帮助女性放松身心，还能促进血液循环，缓解经期的不适感。但需要注意的是，月经期间应避免剧烈运动，以免加重身体负担。
饮食调整同样重要。月经期间，女性应该保持均衡的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类等。同时，要避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重经期的不适。
如果以上非药物方法无法有效缓解欲望，且症状严重影响到日常生活，建议及时就医咨询。医生会根据具体情况，可能需要开具适当的药物来帮助调节激素水平，从而缓解欲望。但请务必在医生的指导下使用药物，并严格遵守用药剂量和时间的规定。
总之，月经期欲望增强是正常现象，女性朋友们不必过于担忧。通过心理调节、适度运动和饮食调整等非药物方法，通常能够有效缓解这一时期的特殊需求。若症状持续不减或者加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。
