临床上并不存在牙齿松动疼痛最好的治疗办法，牙齿松动疼痛一般是换牙期、饮食不当、外伤、牙周炎、根尖周炎等原因引起的，可以去医院查明原因后通过改善饮食、冷敷、根管治疗等方法改善。
1、换牙期：
人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙，等到一定的年龄，乳牙会脱落，逐渐被恒牙代替，换牙期容易有牙齿松动或疼痛的症状，属于正常现象，一般不需要治疗，平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，有利于牙齿健康。
2、饮食不当：
经常咀嚼过硬的食物或者有不良的咀嚼习惯，容易对牙齿造成损伤，导致牙齿疼痛，还可能会出现松动的情况。平时要以软烂易消化的饮食为主，可以吃软面条、鸡蛋羹、小米粥等食物，有助于症状改善。
3、外伤：
如果牙齿受到外力撞击，在外力的作用下，会出现牙痛、松动的症状，如果症状比较轻，可以含冰块进行冷敷，但是要注意时间，时间不能过长，以免对口腔黏膜造成损伤。
4、牙周炎：
这种疾病一般是病原微生物感染引起的，在炎症的刺激下，会引起牙疼，症状严重时还会出现牙齿松动的情况，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片、人工牛黄甲硝唑胶囊等药物治疗，能够促进炎症消退。
5、根尖周炎：
主要是细菌、化学物质刺激等原因导致的，患病后如果得不到积极有效的治疗，会导致牙痛，牙齿很容易松动。可以在医生的操作下通过根管治疗进行改善，是利用特殊的医疗器械对该管进行清理、灭菌，然后密封根管，从而清除炎症。
无论是哪种原因引起的，都需要积极的进行改善，以免引发其他并发症，对身体健康产生危害。
