眼睛干涩考虑是用眼过度、维生素A缺乏、角膜炎、干眼症、干燥综合征等原因引起的，一般使用妥布霉素滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、硫唑嘌呤片等药物效果好一点，如果眼睛干涩持续得不到缓解建议及时就医。
1、用眼过度：
如果长时间过度用眼，比如长时间的看电脑、手机，会导致泪液分泌不足，进而引起眼睛干涩，建议平时减少用眼时间，让眼睛得到适当的休息。
2、维生素A缺乏：
如果平时有挑食、偏食的习惯，可能会导致机体摄入的维生素A不足，当机体缺乏维生素A时，容易造成视神经细胞中的色素合成障碍，进而容易引起眼睛干涩，甚至诱发夜盲症，平时可以多吃一些番茄、胡萝卜、动物肝脏等来补充维生素A。
3、角膜炎：
当炎症侵袭角膜容易造成角膜破溃，并引起眼睛干涩、疼痛、畏光，可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、罗红霉素分散片、氯霉素滴眼液等药物改善。
4、干眼症：
该病是由泪液分泌不足、蒸发过多导致的一种复杂性眼科疾病，症状表现为眼睛干涩、异物感，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复合维生素B片等药物改善。
5、干燥综合征：
是一种风湿系统免疫紊乱性的疾病，由于患者免疫机制持续性异常，会导致外分泌腺受累，使泪腺分泌的黏液蛋白减少，进而引起眼部干涩，可以在医生指导下使用硫唑嘌呤片、复方环磷酰胺片、烟酸片等药物改善。
平时要注意合理用眼，保持规律的作息时间，避免熬夜。
