老年人视力不好该怎样防护

老年人视力不好要注意多方面防护。首先,定期进行眼部检查,能及时发现眼部疾病并治疗。其次,在光线方面,要避免强光直射眼睛,同时保证阅读等用眼环境光线充足、柔和。在用眼习惯上,避免长时间用眼,注意休息。饮食上可以多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,像胡萝卜、蓝莓等。还要注意眼部卫生,不用手揉眼睛,防止感染。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测