月经干净后大概10~14天开始排卵,如果月经期间出现了身体不适,建议及时就医。
月经指的是伴随卵巢周期性变化,子宫内膜周期性脱落及出血,排卵是指成熟的卵泡破裂。如果月经周期是28天,经期持续5天,月经干净后大约10~12天会排卵,如果月经周期为30天,经期是7天,可能在月经干净后的第12~14天排卵。需要注意的是,这是一个大致的估算范围,因为排卵的时间会受到多种因素影响,比如情绪压力、环境变化、过度节食、疾病等,都可能会导致排卵提前或者延迟。
如果女性有备孕计划,或者存在月经不规律、排卵异常等情况,可以在医生的指导下通过B超检测卵泡发育、性激素六项检查等方式,确定排卵时间。在日常生活中要保持良好的作息习惯,避免熬夜。