备孕期间感冒了怎么办

备孕期间感冒,可以选用食疗的方法调理。如果是风寒感冒,可以选用生姜、大枣、陈皮等熬水喝。如果是风热感冒的,可以用金银花、蒲公英等煮水喝。建议在感冒期间注意休息,避免劳累,不要熬夜,保证睡眠充足,调节心情,多饮水,促进代谢。饮食清淡,不要吃辛辣刺激或者肥甘厚腻的食物。

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