长痘痘一般是指长痤疮，鼻子上长痤疮一般是不注意个人卫生、作息不规律、情绪不稳定、不良饮食习惯、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、不注意个人卫生：
如果鼻子部位的皮脂腺分泌旺盛，而且清理不到位，没有定期清洁，皮脂腺分泌物不能正常排泄，容易引起痤疮。平时要用温水清洗鼻子部位，不要使用刺激性大的洗护用品。
2、作息不规律：
经常熬夜，不注意休息，身体代谢速度减慢，导致皮肤屏障功能差，会增加鼻子部位长痤疮的风险。平时要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，对症状改善有帮助。
3、情绪不稳定：
长期心情不舒畅会导致内分泌紊乱，体内激素分泌不平衡可能会出现长痤疮的情况，痤疮可发生在鼻子部位。需要保持情绪平稳，出现不良情绪时，可以听轻音乐进行改善。
4、不良饮食习惯：
如果经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，会导致鼻子部位的皮脂腺分泌物增多，进而诱发鼻子上的痤疮，也会导致原有的症状加重，尽量不要吃这些食物，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等。
5、多囊卵巢综合征：
这是一种生殖内分泌代谢性疾病，由于体内激素紊乱，可能会出现鼻子上长痤疮、月经异常等症状，可以在医生指导下服用结合雌激素片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物治疗。
引起鼻子上长痤疮的原因比较多，要根据原因采取科学合理的方法改善，避免持续加重。
