脚踝软组织损伤能揉吗

脚踝软组织损伤之后,在受伤的急性期是禁止揉搓的。在急性期,如果按摩揉搓会导致软组织损伤加重,从而造成淤血肿胀疼痛加重的现象。当病情稳定之后,可以适当的揉搓。

脚踝软组织损伤之后,在受伤的急性期,应该注意休息,同时可以对患处进行冷敷,可以用冷毛巾或者冰块敷在患处。通过冷敷,可以收缩血管,减轻肿胀淤血疼痛。还可以将患肢抬高,或者用弹力绷带加压包扎。这些方法对于缓解症状能起到一定的作用。

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