神经性头疼通常是指神经性头痛,判定神经性头痛的方法包括疼痛性质、疼痛部位、伴随症状、发作频率、诱发因素等。如果头疼症状持续且不断加重,建议及时就医诊断和治疗。
1、疼痛性质:
常表现钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
2、疼痛部位:
头痛部位为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
3、伴随症状:
可能伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。
4、发作频率:
可能长年累月的持续性头痛,比如每周数次甚至每天都发作。
5、诱发因素:
因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素都可能触发头痛。
神经性头痛疼患者日常生活中适当进行散步、慢跑、游泳等运动,可以促进血液循环,缓解紧张情绪,有助于预防和缓解头痛症状。