男人精子质量差的表现一般有精液量异常、精液颜色异常、精液液化异常、精子活力低、精子畸形率高等。患病后需要及时去医院就诊。
1、精液量异常：
男子精子质量差考虑与睾丸功能减退、输精管道阻塞等因素有关，会导致生成的精子数量不足，是男人在性生活后，发现精液量比以前少。
2、精液颜色异常：
正常的精液颜色为灰白色或略带黄色，如果出现了生殖道炎症，则会使男人在射精后，发现精液颜色改变，通常呈明显的黄色、红色等异常颜色。
3、精液液化异常：
正常情况下精液呈胶冻状，一段时间后会液化成水样。如果是因前列腺炎引起的精子质量差，在男人排出精液后，精液长时间的保存仍呈粘稠状，没有出现液化。
4、精子活力低：
如果患有精索静脉曲张、附睾丸等疾病，则会影响精子的能量代谢和运动能力，使男人在进行精液检查时，发现精子向前运动的比例低于正常范围。
5、精子畸形率高：
对于自身患有睾丸神经功能障碍、精索静脉曲张、内分泌紊乱等疾病的男人，则会导致精子在发育过程中出现异常，从而在检查精液时显示精子形态异常，出现头部畸形或尾部畸形等异常症状。
男人精子质量差可遵医嘱口服生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液等药物改善。用药治疗期间需要多注意休息，避免长时间久坐，以免压迫睾丸，影响精子生成。
