膝盖积液水肿并不存在最好的治疗方法，膝盖积液水肿可能是年龄因素、药物因素、韧带损伤、关节炎、滑膜炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法来改善，症状严重者建议尽快就医诊治。
1、年龄因素：
随着年龄的增长，膝关节会发生退行性改变，而软骨磨损会刺激滑膜使其产生充血、水肿，引起膝盖积液、水肿，可以通过热敷、离子导入等方式来改善。
2、药物因素：
如果长期服用抗凝药物，比如华法林钠、肝素钠等，容易造成机体凝血功能障碍，进一步可能会导致膝关节内出现血性积液，针对这种情况可以在医生指导下更换药物，或者调整用药剂量来改善。
3、韧带损伤：
当韧带发生损伤之后，会造成其周围的小血管以及毛细血管也发生不同程度破裂，而破裂的血管则会有血液渗出，所以会形成血性积液并发生肿胀，必要时可以在医生操作下通过韧带重建术治疗。
4、关节炎：
当关节组织不断受到炎症侵袭，会在关节内产生大量的炎性渗出液，进一步则会引起膝盖内积液并发生水肿，可以遵医嘱服用迈之灵片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善。
5、滑膜炎：
滑膜是一种覆盖关节内部的薄膜，其可以分泌液体，保持关节润滑的作用，但是当其发生炎症时会分泌过多的炎性液体，从而造成局部积液和水肿，可以在医生指导下服用血府逐瘀丸、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物治疗。
建议平时注意劳逸结合，尽量减少下肢活动或长时间站立。
