退行性变的意思一般是指随着年龄的增长,人体细胞、组织、器官逐渐的老化。

人的生长发育通常是从幼年到成年再到老年的过程,一般在成年之后,人体细胞、组织、器官就会发育成熟,然后会随着年龄的增长或者负荷过重,逐渐的在走向衰老,这个过程在临床上就被叫做退行性变,俗称老化。

人体比较常见的容易发生退行性变的地方一般有颈椎、腰椎间盘等,这些部位出现了退行性变时,往往会表现出局部变形、疼痛、僵硬、麻木、功能障碍等。可以通过调整生活方式进行改善,必要时也可以在医生的指导下采用医学方式进行干预。

平时要养成良好的生活习惯,规律作息,保持劳逸结合,避免过度劳累,可以适度锻炼,以增强体质。身体出现不适症状时,及时到正规的医疗机构进行就医,预防延误病情。

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