胃不舒服首先要从饮食上控制,不要吃一些生的,凉的,以及对胃一些刺激重的食物,否则如果不加控制是食用会更加的加重胃的负担,使胃更加的不舒服,还要适量的多吃一些对胃没有刺激的或者有养胃护胃作用的食物,比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等等,适量的去吃这些碱性的食物,都有中和胃酸有着很重要的作用。

平时吃饭时不要吃的太饱,否则会加重胃的负担,要少量的吃,多次的吃,应注意睡觉前不要进食,要注意胃部的保暖,寒气的加重也会导致胃的不舒服,特别是夏天的时候晚上睡觉有些人不喜欢盖被子,其实这对身体伤害是很大的,尤其是对胃部,再热的天也一定要拿一些东西遮在腹部。可以借助药物治疗胃不舒服,治疗胃的药物有很多种,这里我就不给大家一一的介绍,你可以去当地的医院或者是附近的药店进行购买。

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