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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82002次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87103次

• 腰椎间盘突出越来越疼
  腰椎间盘突出如果越来越疼可以服用一些消炎镇痛类的药物，另外如果情况严重可能是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的，这个情况下建议患者先前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行正确的治疗方法。其实生活中还应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是非常有帮助的。另外患者应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，高蛋白质，高钙的食物如鸡汤，排骨汤海带鱼，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分，平时患者可以进行适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力和增强自身的体质。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 4405次

• 腰椎间盘突出会越来越重吗
  在出现腰椎间盘突出以后是会越来越重的，因为一旦发生了腰椎间盘突出，后期在腰部受力活动时就会反复的挤压椎体间的椎间盘导致椎间盘内部压力增高，突出加重，从而导致腰椎间盘突出症状越来越重。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，特别是避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免腰部外伤，避免睡床过软，以免导致腰椎间盘突出情况加重。在出现腰椎间盘突出有腰腿部疼痛情况时，一定要积极的就诊，以促进腰腿部疼痛症状减轻恢复，以恢复腰腿部正常的受力，特别是腰椎间盘突出比较重的患者，如果出现了持续性的腰腿部疼痛，最好就诊行手术治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 5767次

• 腰椎间盘突出会越来越重吗
  病情分析：腰椎间盘突出是有可能越来越严重的，特别是平时需要长时间站立坐立或弯腰干重体力活的患者，腰椎间盘的髓核有可能向椎管内越来越突出，从而使得神经压迫越来越严重。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议在平时工作和生活中应减少久坐久站，减少弯腰干重体力活，可以佩戴腰围保护腰部，同时还需要加强腰背部肌肉功能锻炼，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-08 1705次

• 腰椎间盘突出吃药后越来越疼正常吗？
  病情分析：腰椎间盘突出吃药后越来越疼，这也是腰椎间盘突出症保守治疗中比较正常的现象。程度较轻的腰椎间盘突出症，吃药后疼痛可能会缓解；程度较重的腰椎间盘突出、髓核脱垂、甚至游离的，有可能保守治疗效果不好，那么吃药后还是会越来越疼。意见建议：对于腰椎间盘突出症口服药物治疗效果不好，疼痛加重的患者，要进行腰椎CT或核磁共振检查。如果发现髓核突出严重、钙化甚至游离的，大多需要手术治疗才可以改善。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-24 5212次

• 腰椎间盘突出越躺越疼
  有可能是平常的时候椎间盘压迫了神经根，从而会出现疼痛会进一步加重，这种情况可以尝试一下侧卧和侧卧的时候可以稍微弯一些腰，如果疼痛缓解应该是刚才以上的原因。但是除了躺床之外，腰椎间盘突出，还必须要做一些其它的治疗，如果平躺疼痛比较严重应该神经根压迫的比较厉害，这种情况可以静脉注射甘露醇或者糖皮质激素来
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1021次

• 腰椎间盘突出越睡越疼
  一般来说患有腰椎间盘突出的患者，在经过平卧硬板床休息之后，相关的症状应该会逐渐的缓解，但是如果出现越睡越疼的话，那么可能跟以下几种病因相关。一、可能睡姿不对，腰椎间盘突出的患者，要求采取仰卧的方式，也就是说脸朝上平卧，除此以外，最好要在腰部垫一个小枕头，保持腰部过身位。二、可能在睡眠的时候，腰部有受
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1612次