腰酸、乏力、犯困,大部分是因为长期过度腰部运动引起的腰肌劳损和腰间盘突出造成,少部分可能是因为输尿管结石造成。当存在长期反复过度的腰部活动,长时间的坐,长时间的站等因素的时候,要考虑是否发生了腰肌劳损和腰间盘突出。
行腰椎CT或腰椎磁共振可以鉴别是腰肌劳损还是腰间盘突出。当明确是腰肌劳损或者腰间盘突出以后,都要注意休息,卧硬板床,行腰背部功能锻炼,腰背部推拿、按摩、理疗,腰椎牵引治疗。腰酸乏力症状比较轻,刚刚开始发作的时候,通过非手术治疗是可以得到缓解的。如果考虑是一侧腰痛比较明显的,要注意是否是输尿管结石发作,可以去医院行泌尿系B超或者泌尿系CT明确。