如果宝宝抵抗力比较低下,这种情况可以适当的补充维生素C来增强抵抗力。宝宝吃维C可以增强抵抗力,但是如果宝宝体内缺乏其他的微量元素,比如缺铁,缺钙,缺锌,缺硒都有可能会造成抵抗力下降,这种情况一定要找出所缺乏的微量元素,对症补充。
维生素C如果长期过量的服用,也有可能会适得其反,对宝宝的身体健康造成一定的危害。所以建议患者不要盲目的给宝宝补充维生素C。
平时在饮食上要加强宝宝的饮食营养,多吃新鲜的水果,蔬菜,富含维生素C的食物也是可以。如果宝宝饮食比较规范,这种情况下,建议宝宝从食物当中摄取维生素C就可以满足机体的需求,不要再另外补充。