脂肪肝可以吃猪肝

对于脂肪肝病人要控制脂肪的摄入,要给予低脂饮食,避免吃动物内脏、动物脂肪,因此不可以吃猪肝,还有像猪心、猪腰子、猪肺都要避免,患者要饮食清淡,多吃一些蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品等,做到营养均衡,同时要控制碳水化合物的摄入,要少吃米饭,尤其是对于肥胖者要逐渐减少饭量。另外,患者不能喝酒,因为酒精会加重脂肪肝。

除了饮食控制之外,还要适当的运动,可以进行快走、慢跑、打球等运动,要循序渐进,通过运动促进能量消耗,减轻体重,改善脂肪肝。

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