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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27344次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117679次

• 宝宝肠胃不好怎么调理
  一、婴幼儿脾胃不好可以喝米汤，米汤能够调节脾胃，小孩会有拉肚子现象可以让小孩喝一点米汤，能够调节人体的消化功能，还能促进人体肠道的蠕动。二、幼儿脾胃不好，家长可利用腹部按摩法，主要是以肚脐为中心，双手保持顺时针和逆时针方向进行画圈的按摩，每个方向需要按摩大约四十次，能够有效的缓解消化不良的症状。三、小米粥，小米粥是具有健脾，消食，助消化的作用，脾胃不好的朋友们可以食用小米粥，小米中含有活性的成分，能够缓解恶心，反胃等症状，大家每天早晨可以给小孩喂点小米粥。
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  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 10350次

• 两岁宝宝肠胃不好怎样调理
  宝宝胃肠不好，脾胃不好，不爱吃饭，可以通过增加宝宝的运动量，让宝宝多做些运动来促进他胃肠的蠕动。如果宝宝以前的饭量很好，生病以后就变得很差了，这个是属于正常的现象，大人在病愈之初也会存在不爱吃饭的现象，这时候妈妈可以给宝宝煲一些养胃的汤或者是小米粥，做一些宝宝爱吃的可口的饭菜。注意不要让宝宝有上火的症状出现，这样会更加让宝宝没有食欲。妈妈可以给宝宝吃一些山楂、山药之类的东西，让宝宝当平时的零食吃也会有很好的效果的，也可以让宝宝去医院进行一下推拿按摩，我们自己在家也可以给宝宝搓搓小后背，坚持一段时间宝宝的食欲会慢慢的变好的，家长们就不要太过于担心了。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 10684次

• 宝宝肠胃不好怎么调理
  不能暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，温差大的食物不要一起吃，不能喝完了凉水喝热水等。平常让孩子少吃些油腻食品、少吃些生冷硬的食物；多吃一些蔬菜水果，让孩子不要挑食，平时饮食以清淡为主。再有就是运动了，运动能促进胃肠蠕动、促进消化。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-11-28 1302次

• 两岁宝宝肠胃不好怎样调理
  宝宝肠胃不好的话当然是饮食上注意点，不要吃过冷过硬的，不消化的食物也要避免，可以熬一些稠一点的粥或者下点手工面，吃点清淡易消化的食物给孩子，有时候还会加一些合生元益生菌来帮着调理。只要注意着点，慢慢孩子的肠胃就好起来了。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-03 2301次

• 肠胃不好怎么调理肠胃
  肠胃不好的患者一般可通过改善饮食、放松心情、加强运动、口服西药、中医针灸等方式调理。1、改善饮食：肠胃不好的患者平时应以易消化和清淡的饮食为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、紫薯等，减少辛辣、生冷刺激性食物摄入，比如辣椒、冰淇淋、胡椒等。2、放松心情：肠胃不好的患者应保持精神舒畅愉快，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次

• 肠胃不好怎么调理
  肠胃不好可以通过调整饮食习惯、改善饮食、加强锻炼、调整睡眠、口服药物等方式调理，具体方式要到医院详细咨询医生。1、调整饮食习惯：要保证少食多餐，不能暴饮暴食，否则会增加胃肠负担，不利于胃肠蠕动。2、改善饮食：要以清淡饮食为主，可以适当吃一些小米粥、挂面、面条等食物，不能吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次