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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 126330次

• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 22164次

• 1岁宝宝能喝纯牛奶吗
  一岁的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为较小的婴儿并不适合喝纯牛奶。牛奶中的蛋白分子比较大，宝宝胃肠吸收起来比较困难，容易造成便秘、腹泻等问题，而且牛奶中的蛋白质、矿物质比人乳高，这样会加重宝宝肾脏的负担，由于乳糖、维生素含量较少，缺乏微量元素，特别是铁，不仅含量低而且吸收率低，所以零到三岁的宝宝都应该选择喝配方奶粉。它以牛乳的原料，根据母乳的成分进行了调配，改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分，如降低了牛奶中的总蛋白质，调整钙、磷、钠、钾、氯等矿物质的比例，增加乳清蛋白与酪蛋白的比例以及dha、牛磺酸等营养素，以不饱和脂肪酸代替部分饱和脂肪酸，强化铁锌维生素AD等营养素，因此三岁以下的婴幼儿乳品最好选择更接近母乳营养更全面均衡的配方奶粉。
  语音时长 1:41”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-05 16902次

• 一岁宝宝能喝纯牛奶吗
  一岁宝宝最好是不喝纯牛奶。因为纯牛奶中虽然含有高量的蛋白质和多种营养成分，但是宝宝的胃肠道功能发育还不完善，很难消化和吸收纯牛奶中的高营养成分，并且会加重婴幼儿的肾脏负担。另外，纯牛奶中的微量元素也不多，尤其是铁含量比较低，吸收率也低，这些都不利于宝宝的生长发育。第三，某些宝宝对纯牛奶会产生一个过敏反应，易造成过敏性的腹泻，会造成营养不良。因此，一岁的宝宝最好是喝配方奶粉，不要喝纯牛奶。
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  刘娟 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-03 5546次

• 两岁宝宝喝哪种纯牛奶
  两岁多的孩子还是喝配方奶粉，一般三岁以内的孩子喝配方奶粉都会比较容易消化的。三岁以内的奶类食物只能喝母乳或者配方奶粉，不宜喝鲜奶和酸奶，伤脾胃，三岁以后可以仍然建议喝幼儿奶粉，就算喝成品奶也要喝新鲜的，超市那些保质期很长的牛奶不可以的。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 3703次

• 1岁宝宝能喝纯牛奶吗
  一岁的宝宝是不可以喝纯牛奶的。这是因为纯牛奶里面的物质含量配比是不适合宝宝生长发育需求的，必须要喝适合于他的年龄段的配方奶粉，不可以落后于这个年龄段，也不可以超过这个年龄段，否则都不利于宝宝的生长发育，可能会出现生长发育落后的表现。而且纯牛奶的配比也是不利于宝宝的吸收。有可能会出现肠道功能的紊乱，出现消化不良或者是便秘，或者是导致宝宝厌食，不愿吃奶吃饭。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-19 1101次

• 2岁可以喝纯牛奶么
  2岁一般可以喝纯牛奶，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在喝的时候一定不要过量。对于2岁的宝宝平时在日常生活中可以适当的喝一些纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质成分，可以很好的补充宝宝身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且纯牛奶中还含有丰富的钙和铁以及锌等微量元素，可以很好的补充宝宝身
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 1158次

• 小孩过早喝纯牛奶的危害
  小孩过早喝纯牛奶的危害一般有消化不良、胃肠道菌群失调、乳糖不耐受、影响微量元素及矿物质的吸收、加重肝脏和肾脏的负担，小孩身体出现异常症状应及时就医。1、消化不良：纯牛奶是将牛乳经过加工杀菌后的牛奶，纯牛奶中的蛋白质含量比较高，小孩胃肠道发育尚不完善，过早喝纯牛奶容易加重胃部负担，引起消化不良，表现为
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次