手冻肿了通常可以通过使用温水泡手、局部按摩或外用药膏。

1、使用温水泡手:如果想消肿,应注意刺激局部血液循环。用温水浸泡双手可以有很好的促进血液循环的效果,必须注意适当的水温以避免过热。

2、局部按摩:局部按摩也能在一定程度上刺激局部血液循环,使手发热,有助于消肿,但要注意保持适当的力量,不要太用力。

3、外用药膏:可以在医生的指导下使用药物,如外部涂抹肝素钠乳膏或多磺酸粘多糖乳膏等来进行治疗,对冻伤有一定的治疗作用,有助于迅速消肿。不得擅自使用,以免产生不良后果。

平时注意做好防护工作,出门佩戴手套,尤其是秋冬季节。适当进行体育锻炼,来提高自身的抵抗力。注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如牛肉、辣椒、火锅等。

以上内容仅供参考

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