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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4144次

• 早上喝蜂蜜水有什么好处

  第一，早上喝蜂蜜水能够补充人体一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的温水冲服。第二，早上起来喝一杯蜂蜜水可以稀释血液，促进食物消化，缓解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以达到美白养颜的作用，改善毛发的干枯或者是皮肤长黄褐斑、面色淡黄无光泽等。第四，蜂蜜还有润肺止咳的功效，可以用于改善因为肺气亏虚或者是痰浊阻肺引起来的咳嗽咳痰。蜂蜜的营养成分是葡萄糖、果糖、钾、钙、蛋白质以及18种氨基酸，蜂蜜甜味可口，营养丰富，常服能够解除疲劳，对心、肝、脾、肺、肾等器官都有一定的滋养作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 16804次

• 每天喝酸奶有什么好处
  ​每天喝酸奶，好处有：一，美容养颜。二，通便。三，祛痘。四，补钙。五，降低胆固醇。美容养颜，经常喝酸奶，有滋润皮肤，补磷补钙，润肠通便的作用，对一些平时生活中气血不足，营养不良，有脂肪肝的人，可以在日常生活中多喝一点酸奶。二，通便。酸奶之所以有润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸，这种有机酸可以促进胃酸的分泌，对于食物消化有很大的帮助，同时经常喝酸奶也有润肠的作用，对于缓解便秘也是比较好。三，祛痘。酸奶可以缓解痘痘，这是因为酸奶里面含有丰富的高活性无机矿物质，微量元素锌，维生素a，以及维生素e的衍生物，这些东西可以帮助人体某些毒素迅速排出体外。四，补钙。大家都知道牛奶里面有很高的钙，酸奶里面同样含有很丰富的钙，但是酸奶里面的钙，通常会与酸奶里面的乳酸相结合，因为乳酸相结合的钙，更容易被人体吸收，如降低胆固醇，经常喝酸奶还可以降血脂，胆固醇是人体血液中不可缺少的一部分，但是生活水平越来越高，所以有很多有高血脂的问题，这就是血液里面胆固醇含量越来越多，导致血液集密。酸奶里面含有三羟酸钾以及乳酸，这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用。所以平时生活中，多喝一点酸奶是很有好处的。
  语音时长 2:05”
  邹文雄 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-13 92418次

• 早上喝酸奶有什么好处
  早上喝酸奶的好处：第一，酸奶能够抑制肠道致病菌以及腐败菌的繁殖，维护肠道菌群生态平衡。第二，酸奶可以降低血中胆固醇。第三，酸奶可以补钙。第四，酸奶中含有多种酶，可以促进机体对营养物质的消化吸收。第五，酸奶可以促进消化作用，酸奶大量的短肽脂肪酸可以促进肠道蠕动，对于预防便秘有很好的效果。第六，减少痘痘，酸奶中含的高活性，无机矿物质有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对做疮的刺激，缓解做疮的症状，并有助于愈合。第七，提高人体免疫功能，酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-29 20862次

• 女人吃杏仁有什么好处和不良
  病情分析：女人吃杏仁可以有效的预防动脉硬化，可以降低血脂含量，有益于心脑血管健康。还可以去痰止咳、平喘，滋润毛发和皮肤，有美容养颜的作用。杏仁有轻微的毒性，不合理的吃杏仁可能会中毒。杏仁热量高，可能会让人发胖。意见建议：平时要根据自身情况食用，避免乱用。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。按时休息，保证充足睡眠。适当运动，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-25 20407次

• 每天喝醋有什么好处
  醋它是能够软化血管的，因此，每天少量的喝醋能够防止动脉硬化，避免出现心血管系统疾病，但是醋不能大量的喝。 大量的喝醋对胃是有刺激的，会引起胃酸胃胀等胃部疾病。因此，少量喝醋才是对身体有意义的，不仅能够软化血管还能够防止动脉硬化从而改善心脑血管系统调理内分泌等诸多好的作用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 11918次

• 女人每天喝米酒的好处有哪些？
  米酒，又称为江米酒、甜酒，其酒精含量较低，口味香甜醇美，深受众多女性的喜爱。接下来，我们就来探讨一下，女人每天适量喝米酒究竟能带来哪些好处。1、促进消化，增长食欲米酒含有丰富的酵素，这些酵素可以帮助分解食物中的营养成分，促进胃肠道的消化吸收
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-23 0次

• 女人每天喝米酒的好处
  女人每天喝米酒的好处一般是增强食欲、缓解疲劳、驱寒、补充营养、改善睡眠等，如果喝米酒后出现的不适症状，需要及时就医治疗。1、增强食欲：米酒中含有一定的酒精，喝了以后可以促进消化液分泌，能在一定程度上提高食欲。2、缓解疲劳：米酒中的酒精会对中枢神经造成刺激，能够使肌肉和神经放松，从而能够缓解疲劳。3、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次