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• 南瓜是降血糖还是升血糖

  南瓜是降血糖还是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每天必备食物。现在也有科学研究发现，进一步证实了南瓜降血糖的机理。第一，南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的，而三价铬可以帮助人体促进体内胰岛素的释放，使糖尿病人胰岛素分泌正常，这对降血糖十分有效；第二，环丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促进胰岛素的分泌，同时可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的转化，从而降低血糖浓度；第三，南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维，这两种物质可以延缓肠道对单糖物质的消化和吸收，从而推迟我们餐后血糖高峰值的到来。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 41345次

• 南瓜籽的作用和功效

  南瓜籽中医认为，它是味甘性温的，入在脾经和胃经，它的功效主要是具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫，还有降脂降糖止咳的一个功效。中医临床当中，我们主要治疗这种像一些久病气虚的，还有脾胃虚热的，还有像这种气虚导致的气短倦怠，还有像脾胃虚弱导致的这种便溏，还有一些糖尿病病人，还有一些蛔虫病，特别是儿童这种蛔虫病的病人，我们常用。南瓜籽它现代医学研究认为：第一，它有个解毒的作用，它里边含有维生素和一些果胶，它可以能够粘附体内，或者肠道内的一些毒素排出体外。第二，它有一个保护胃黏膜，帮助消化的作用。第三，它可以防治糖尿病，降低血糖，所以我们用南瓜或者是南瓜籽，治疗的这种食物，往往是一种降糖的食物。第四，它有消除致癌物质的作用，因为南瓜，特别是对这种消化系统的肿瘤，往往多由于亚硝胺增多引起的突变，细胞突变，导致这种癌变，南瓜、南瓜籽，有防止这种突变的作用，它还有促进生长发育的功效，因此南瓜籽它的保健作用，还是比较广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 246832次

• 南瓜升糖还是降糖
  南瓜对于高血糖和糖尿病的影响不大，能够促进平稳血糖的波动，但是一定要建立在适量食用的基础上。南瓜里面含有丰富的果胶，这是生活中比较常见的膳食纤维，能够延缓食物的排空速度，此外还可以减缓人对糖类的吸收速度，控制糖尿病人在吃完饭后血糖上升的速度，同时还可以增强病人的饱腹感。果胶的另一个功能是可以和病人体内多余的胆固醇结合，使血液中胆固醇浓度降低，糖尿病人在日常生活中一定要讲究合理饮食。糖尿病人只能吃一些升糖指数比较低的食物，在日常生活中应该食用富含膳食纤维的食物，比如燕麦，豆类，叶类蔬菜。
  语音时长 1:31”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 18005次

• 肾炎可以吃南瓜籽
  肾炎患者可以吃南瓜子，在本草纲目中李时珍就把南瓜和灵芝放在一起，认为南瓜有补肺气，益心气，补肝气的作用。总之就是补中益气，南瓜子中含有大量磷脂。如果人们常吃南瓜子吸收其磷脂，可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。还可促进已有结石的排出，南瓜子正因为有这些种种的补肾的功效，所以特别适合肾病患者补食。
  语音时长 1:16”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 5462次

• 南瓜是降血糖还是升血糖
  病情分析：南瓜作为一种常见的主食，具有升血糖的作用。南瓜当中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相对而言南瓜当中含有的粗纤维比较多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它对血糖的影响不会导致瞬间出现明显升高。意见建议：在选择南瓜的时候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其热卡比较高，升糖指数也比较高，所以在进食南瓜的时候一定要控制好量，不可摄入过多。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-06-12 2002次

• 肾结石能吃南瓜籽吗
  病情分析：肾结石患者最好少吃南瓜籽，因为南瓜籽中含有比较多的草酸，过度食用南瓜籽会导致体内草酸堆积，会与体内钙结合继而诱发草酸钙结石。意见建议：建议肾结石患者日常生活中注意避免过度进食巧克力、菠菜、草莓、浓茶等食物，以免加重或者诱发肾结石。并且肾结石患者需要多饮水，多做一些跳跃性运动，如跑步、跳绳等，更有利于小结石的排出。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-12-30 702次

• 南瓜是升糖还是降糖
  南瓜一般是升糖的，并不能够起到降糖的效果。南瓜是常见的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的维生素、果胶、亮氨酸、赖氨酸等营养物质，适当的吃些南瓜，能够补充身体内所需的营养物质，而且南瓜中所含的果胶是具有吸附性的，可用于保护胃肠道黏膜，也能够起到帮助消化的效果。另外南瓜中还含有大量的糖分以及淀粉，能够缓解饥饿，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 2245次

• 南瓜升糖还是降糖
  通常情况下，南瓜是升糖，不是降糖，如果血糖水平出现了波动，需要及时就医。南瓜是一种营养丰富的食物，能够为身体提供多种营养，比如维生素、膳食纤维、蛋白质以及矿物质等，还能够缓解饥饿感。然而南瓜不属于药物，没有药用价值，所以吃了以后不能够达到降低血糖的效果。由于其中含有一定的糖分，如果长期大量吃，还会使
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次