得了新冠是运动好还是休息好

得了新冠指的是新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染一般是休息比较好。

新型冠状病毒感染是目前传染性比较强的一种呼吸道疾病,感染后身体抵抗力和免疫力都会下降,所以在感染期间一定要休息好,不建议运动锻炼,会影响身体恢复,等到疾病完全恢复后,适当的做些运动锻炼,增强体质,提高身体抗病能力。

新型冠状病毒侵入机体后,通常会出现高热、咳嗽、咽喉肿痛或者浑身乏力等症状,要及时的进行治疗,患者可以遵医嘱对症服用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊或者抗病毒口服液等药物治疗,能够有效的缓解患者的症状。

另外在饮食上,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质高的食物,能够增加身体营养,对于病情恢复也有一定的帮助,在身体恢复期间,要保证充足的睡眠,合理的安排作息时间。

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