一般孕妇羊水少能吃西瓜。孕妇发现羊水少以后,一定要每天坚持补充水分,这样才能够提高血液循环,并且还可以增加羊水。西瓜的水分含量很高,适当吃一些西瓜,可以缓解孕妇的不适症状。
如果羊水指数小于5cm,称为羊水过少,5-8cm称为羊水偏少。羊水少常见的原因是喝水少、出汗多,如果有这样的病史,病人大量补水后要复查羊水指数,很多人喝水后就会恢复正常。对于羊水少,需要排除的是胎儿宫内缺氧,胎儿宫内缺氧有时表现为羊水少,常常伴有胎心监护异常、脐血流异常、胎儿偏小等其他异常表现,尤其是胎心监护异常,是胎儿宫内缺氧的确定性诊断手段。如果判断羊水过少是胎儿缺氧导致,要及时终止妊娠。
孕期要注意均衡饮食,可以多吃含高蛋白、高纤维素、高钙的食物,如牛奶、瘦肉、菠菜、豆腐等,注意不能吃刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免导致身体不适,影响自身和胎儿的健康。同时注意卧床休息,避免过度劳累。孕妇还要适当的做一些有氧运动,比如瑜伽、慢走等。