首先舌根处有点发黄在中医讲属于湿热食积,可能是最近饮食不注意,吃得太复杂或者是中医讲的脾虚湿热内蕴上发舌头,建议饮食注意清淡,药物上考虑吃些保和丸或者是用土茯苓煮水喝,多吃玉米和用玉米须泡水喝或用玉米薏仁,然后煮汤也可以;
秋冬季节气候干燥,舌苔黄内气和中位火比较厉害时,即可吃些水果,柚子和梨是清火,蔬菜里青菜这类,饮食要清淡多喝粥,情况会有所改善,平时肝火旺可以导致胃火上升、消化不良,这样舌苔就会呈现黄色,可以吃点牛黄上清丸缓解一下,别吃刺激性强的食物,还有脾运化功能出现问题,黄色病态一般属于主湿跟兪肾,肾部出现黄色出考虑肾虚外还有脾虚得问题,脾的运化功能出现问题不难想象消化不良胃胀便秘或者是大便,舌头黄属于胃火引起,平时要注意多喝一些水。