妊娠期糖尿病能吃南瓜吗

妊娠期糖尿病的患者一般能吃南瓜,适当的吃一些通常不会对病情造成很大的影响,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食。

南瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、 B族维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分,南瓜中的糖分含量一般较少,患者适当的吃一些南瓜,能够很好的补充身体所需的营养,同时南瓜中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后能够促进肠胃蠕动,对预防和缓解便秘有帮助,而且通常不会导致病情加重,所以妊娠期糖尿病的患者一般能吃南瓜。

患者患病以后要避免吃高糖、高脂的食物,比如糖果、点心、奶油、冰淇淋、巧克力、肥肉、油炸食品等,以免导致病情加重。平时要养成良好的作息习惯,可以适当的做一些锻炼,更有利于身体健康。

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