胆结石和胆固醇通常有关系。
胆固醇与胆结石的形成密切相关。如果过量摄入外源性胆固醇,或由于体内合成的胆固醇过高,会导致身体里面的胆固醇水平高于胆汁可以溶解的水平。胆汁中蛋白质就会促进胆固醇晶体成核,从而导致胆固醇激增并形成晶体。同时,会使胆汁停滞,从而形成胆结石。另外,过量摄入高胆固醇食物、较少运动和较少阳光照射也会导致高胆固醇血症,从而导致胆结石的形成。
此外,慢性炎症也会导致胆结石。慢性炎症导致胆囊自身排空功能异常,胆汁不能及时排出。在胆囊中长期储存,因此胆汁中的胆盐可以形成、分析和沉积,导致形成胆结石。
因此,在日常生活中建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免高胆固醇食物,比如猪蹄、奶油、肥肉等。还要适当运动,增强身体素质,提高抵抗力。如有不适,及时就医。