我的朋友最近感觉身体有些沉重，排便也不太顺畅，于是去医院检查。医生建议她可以尝试喝青汁。经过一段时间的治疗，果然她的症状得到了明显的好转，那么，青汁都有什么作用与功效？现在大家就和我来了解一下吧。

青汁有什么作用与功效：

1、促进肠道蠕动：青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物。

2、补充营养：青汁富含维生素、矿物质和叶绿素等营养物质，可以补充人体所需的营养。

禁忌人群：

1、肠道疾病患者：如患有肠炎、肠易激综合征等肠道疾病的人群，饮用青汁可能会加重症状。

2、肾脏疾病患者：青汁中含有较高的钾，肾脏疾病患者饮用后可能会加重肾脏负担。

需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，使用青汁之前最好咨询医生或营养师的建议。同时，选择优质的青汁产品也非常重要，以确保其安全和有效性。