月经初潮年龄的正常范围通常在11~16岁,如果女孩子超过16岁仍然没有来月经,则需要及时就医。
月经初潮是指女性的第1次月经,女孩子到了青春期以后,在丘脑下部和脑垂体激素的影响下,卵巢会产生性激素,能够刺激性器官和乳房的发育,并开始长出腋毛和阴毛。同时,卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐成熟,成熟的卵泡破裂,会把卵细胞排出到卵巢之外,体内的雌激素和孕激素分泌量下降,子宫内膜逐渐萎缩、脱落、出血,便可表现为月经来潮。
女孩子月经初潮的年龄通常和遗传、营养状况、发育状况等因素有关,如果母亲月经初潮的年龄比较早,或者营养状况比较好,发育的比较早,最早可在11岁时来月经,如果母亲月经初潮时间比较晚、营养状况比较差或发育的比较晚,最晚可在16岁时来月经。
女孩子在月经初潮时,应注意个人的卫生清洁,避免细菌上行感染,注意保持稳定的情绪,减少紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激,有利于月经期健康。