智齿发炎可通过保持口腔卫生、饮食调节、戒烟限酒、冷敷及热敷、药物治疗进行缓解。不适症状不缓解或加重时,应及时就医,避免自行服用药物。
1、保持口腔卫生:
食物残渣会在口腔中易滋生细菌,加重智齿发炎的情况。每日应坚持刷牙、漱口,保持口腔清洁。
2、饮食调节:
避免吃辛辣刺激的食物,以免加重该病。平时应增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如苹果、香蕉、西红柿等,以增强口腔黏膜的抵抗力,缓解牙齿不适。
3、戒烟限酒:
吸烟饮酒会降低口腔的抵抗力,诱发智齿发炎。平时应尽量减少吸烟和饮酒的次数,以增强机体抵抗力。
4、冷敷及热敷:
冷热敷可以有效缓解智齿发炎引起的肿胀和疼痛。冷敷可以收缩血管,减少肿胀和疼痛,而热敷可以促进血液循环,缓解肌肉疼痛。
5、药物治疗:
出现智齿发炎时,应在医生指导下服用药物,如对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等,有助于减轻炎症和疼痛。
平时应注意多饮水,保持规律作息,有利于增强机体抵抗力。