我的朋友，作为一位新手妈妈遇到了这样的困扰，每当夜幕降临，小家伙入睡后总是时不时地表现出一种惊恐的反应，仿佛被什么吓到了一样。朋友为此感到非常担忧，生怕宝宝是不是哪里不舒服，或是有什么潜在的健康问题。于是去咨询了医生。

医生告诉她有以下几种原因：

1、生理现象：婴儿的神经系统在出生后需要时间来发育成熟，突然的肌肉收缩可能是神经系统对外界刺激的一种自然反应。

2、外界刺激：噪音、光线或触摸等外部因素可能导致婴儿在睡眠中受到干扰，出现惊醒或肌肉反射。

3、神经发育未完全：由于中枢神经仍处于持续的发育过程，婴儿的神经抑制能力在年龄较小时可能较弱，因此会出现睡觉一惊一惊的表现。

如果这种情况持续存在或伴随其他异常症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，作为父母，应细心观察婴儿的反应和需求，并采取适当的措施来确保婴儿获得良好的睡眠环境，以促进其健康成长。