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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5988次

• 益生菌哪种好？

  益生菌定植于我们人体的肠道，对我们人体有很多有益的作用，它可以双向调节我们肠道功能，对便秘、腹泻都有好处。最新的研究表明，还可以减肥、降脂、抗过敏、抗感染、预防癌症，我们在选择益生菌的时候，要注意以下几个方面。首先我们要选择优质的菌种，和菌株，这样才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6种杆菌，这6种杆菌，都是非常优质的菌种和菌株。第二，我们要选择，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是数百亿，含菌量是比较高的，菌量含量高活性也高。最后我们在选择益生菌的时候，还要注意选择耐受性好的，因为大部分益生菌，都是不耐高温的，而且在胃酸的环境中容易被破坏，影响吸收。而香丹清益生菌，它采用冻干粉制剂，可以常温运输、常温保存，有利于我们的吸收，破坏比较小。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-08 14994次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治疗便秘，益生菌是通过有益菌来平衡肠道菌群，促进肠道的健康作用，因此益生菌对便秘是有一定好处的。益生菌可以改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，缓解不耐乳糖症状，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇，帮助吸收营养成分，增强植物新陈代谢的作用，因此益生菌可以用来改善长期便秘的症状。当然，便秘的患者通过吃益生菌治疗，平时应该多喝水，多吃青菜水果，多进食粗纤维食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，应给予适当的运动锻炼活动。养成定时排便发热习惯，这样均可以治疗便秘。
  语音时长 1:54”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 12292次

• 益生菌可以长期吃吗
  补充肠道益生菌，能够调节肠道菌群的平衡，从而能够辅助治疗急性腹泻、抗生素相关性腹泻、小肠细菌过度生长以及功能性便秘、肠易激综合征等等多种疾病。有功能性便秘的患者，口服肠道益生菌以后，能够使肠腔内的ph值下降，调节肠道的蠕动，促进排泄。并且能够中和结肠内粪便长期停留，所产生的毒素，减少水分的吸收，从而有利于粪便从直肠进入肛门，并且排出。肠易激综合征的患者，口服益生菌以后，也可以部分缓解症状。比如说肠易激综合征引起的腹胀，腹痛等等。但是口服肠道益生菌的目的，是为了维持肠道的菌群平衡。如果患者本身经过补充益生菌以后，已经达到了肠道菌群的平衡状态，就没有必要长期口服益生菌。
  语音时长 01:19”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 64971次

• 便秘长期吃益生菌有依赖吗
  病情分析：有便秘可以适量的服用益生菌调理胃肠道的功能，不建议长期服用。如果长时间的服用会导致胃肠功能紊乱，对药物产生一定的依赖性。意见建议：有便秘建议通过平时的饮食生活习惯的改善调理症状，平时注意多运动，保持饮食规律戒烟酒，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1601次

• 宝宝长期吃益生菌好吗
  益生菌对宝宝的胃肠道有着显著的效果，但是还是不建议长期吃，吃多了反而容易造成宝宝肠胃功能紊乱。宝宝的肠胃功能比较弱，平时可以给宝宝多吃一些容易消化吸收的食物，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。多吃一些富含粗纤维的食物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-15 4902次

• 便秘吃哪种益生菌
  便秘患者通常吃妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、江中乳酸菌素片等益生菌，用药时应遵从医嘱，患者不可以盲目用药。如果存在便秘的情况，可以遵医嘱服用以上益生菌药，能够调整肠道菌群，达到治疗疾病的效果。患者也可以在医生的指导下服用润肠通便的中成药，比如
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘的人可以长期吃益生菌吗
  便秘的人一般是不可以长期吃益生菌的。人体肠道内本身存在一定量的菌群，数量大、种类多，且功能丰富，其中有益细菌能够促进矿物质的吸收，合成多种人体生长发育必须的维生素，此外还存在一些中性细菌及有害细菌。肠道菌群大部分时间处于稳定状态，但会因为各种因素发生菌群失调，引起便秘、腹泻等情况。患者可以选择服用益
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-23 230次