尿酸高饮食吃什么好

并不存在尿酸高患者饮食吃什么好的说法。尿酸高患者在饮食上通常吃小米粥、西红柿、芹菜、鸡蛋、玉米等,对身体有益处。

1、小米粥:

尿酸是嘌呤代谢产物,一般可以随尿液排出体外,如果尿酸的生成和排泄出现失衡,则会导致尿酸高。日常生活中应严格加强饮食护理,适量的吃小米粥,通常能够为身体补充营养与能量,通常不会导致尿酸数值飙升。

2、西红柿:

属于高维生素、高微量元素,并且容易消化的食物,比较符合尿酸高患者的饮食,适量的吃,其中的营养物质比较容易被身体吸收与利用。

3、芹菜:

该食物中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E等多种维生素,也含有碳水化合物以及微量元素,其中的营养成分在身体中发挥着重要的作用,并且嘌呤含量比较低,吃了以后能够为身体恢复提供有利条件。

4、鸡蛋:

是比较良好的营养来源,其中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素,并不属于高嘌呤含量的食物,掌握好合适的摄入量,通常不会影响尿酸水平的控制。

5、玉米:

属于低嘌呤含量的食物,其中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于肠道内宿便排出,适量吃也有利于身体恢复。

虽然吃上述食物对身体健康有好处,但是不可以过量,也不能代替药物发挥治疗疾病的作用。如果出现尿酸高应及时就医,可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。

以上内容仅供参考

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