可以通过体力、五官、排尿、性欲、检查等方面来判断自己是不是肾虚。如果身体出现不适的症状,建议及时前往医院就诊。
1、体力:
肾虚患者由于肾脏精气不足,会导致机体无法得到很好的濡养,因此患者会出现经常疲劳、嗜睡、没有精神。
2、五官:
肾阴虚的人群由于肾阴亏损、失于滋养,会造成虚热内生,导致机体阴液不足继而表现为眼睛干涩、视物模糊,并伴有口干舌燥、眩晕耳鸣。
3、排尿:
在中医看来肾与膀胱相表里,而膀胱是储尿与排尿的重要器官,当肾虚时会导致膀胱失于约束,出现小便次数频繁的现象。
4、性欲:
当肾中阳气不足时,不足以温炯生殖器官,造成精气虚冷,由于生殖器官适于温养会影响正常性功能,出现性欲低下、阳痿、早泄等现象。
5、检查:
另外通过专业中医脉诊的方式,也可以判断肾虚,一般患者脉象多为细弱、虚浮状态。