16岁头发稀少考虑是遗传因素、营养不足、过度熬夜、脂溢性脱发、头癣等原因引起的，可以通过加强生活管理、应用药物、植发等方式来增发。患者如果出现上述情况，建议及时就医。
1、遗传因素：
如果只是单纯的头发稀少，并且伴有其他异常，可能与遗传因素有关，比如父母或其他直系亲属发量比较少，受到基因遗传的影响，下一代头发通常也会比较少，一般不需要特殊处理。
2、营养不足：
如果在平时存在偏食、挑食的情况，会导致机体摄入的营养不全面，而营养缺乏时则无法促进头发的正常生长，也会引起头发稀少，平时要加强营养，适当的吃一些瘦肉、牛奶、黑芝麻等食物。
3、过度熬夜：
若在平时睡眠无规律性，过度的熬夜容易造成机体内分泌发生紊乱，当皮脂腺分泌增多时，容易引起毛孔的堵塞，进而会出现掉发现象，使头发变得稀少，需要及时改掉不良的熬夜习惯，保持规律的作息时间，尽量早睡早起。
4、脂溢性脱发：
主要由雄激素分泌异常所致，以上因素可造成毛发的生长周期缩短，毛发变细、脱落或者头发稀疏，可以在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片、二硫化硒洗剂等药物改善，针对严重脱发者，也可以在医生操作下进行毛发移植术。
5、头癣：
主要由皮肤癣菌感染所致，当致病菌侵袭头皮毛囊可导致头皮出现炎症性改变，比如表现为头皮鳞屑，并伴有少量脱发，脱发后会导致头发稀少，可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗，用药前需先清洁头皮。
平时要做好头发的保养工作，避免使用刺激性太大的洗发水洗头。
