作为一个注重健康生活的普通人，我对于身体的各种变化总是格外关注。其中，大便的频率问题是我经常思考的一个话题。毕竟，大便作为身体排毒的一种重要方式，其频率是否正常直接关系到我们的健康状况。

我开始在网上搜索相关信息，但发现答案五花八门，有的说一天1-2次正常，有的说3-4次也没问题。我更加迷茫了，不知道到底该相信哪个。

后来，我决定去看医生。医生耐心地询问了我的情况，并告诉我每个人的大便频率都是不同的，受到很多因素的影响。他解释说，正常情况下，大多数人每天大便1-2次，但也有一些人可能每天3-4次，或者每两天才大便一次。

医生还告诉我，重要的是观察大便的形状、颜色和气味。如果大便呈现正常的棕色，形状软硬适中，没有异味，那么即使次数稍多，也不一定意味着有问题。但如果有任何疑虑或不适，比如腹痛、腹胀等，就应该及时就医。